Быстрая закуска: брускетта с брокколи. Рецепт

Быстрая закуска: брускетта с брокколи. Рецепт
Вместо пармезана можешь использовать любой твердый сыр. Перед подачей к столу поставь брускетты на несколько минут под гриль.

Ингредиенты:

8 ломтиков чиабатты; 900 г брокколи; 50 г пармезана; 3 зубчика чеснока; 1 красный болгарский перец; 1 луковица; 4 ст. л. оливкового масла; соль, красный перец.

Приготовление:

Ломтики хлеба подсуши в духовке до золотистой корочки, переверни, посыпь половиной тертого пармезана и подрумянь.

Брокколи отвари в кипящей подсоленной воде в течение 2 минут, слей воду, раздели на соцветия. Зубчики чеснока разрежь пополам и обжарь в оливковом масле. Добавь брокколи, кусочки нарезанного болгарского перца, соль и перец. Готовь 5-7 минут, помешивая.

Удали из овощей чеснок. Выложи брокколи с болгарским перцем на брускетты. Посыпь оставшимся тертым сыром.

Предыдущий пост
10 сладостей, полезных для твоего здоровья
10 сладостей, полезных для твоего здоровья
Следующий пост
Как избавиться от  галифе на бедрах  (видео)
Как избавиться от галифе на бедрах (видео)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему мы экономим на себе и чем это опасно для здоровья и счастья

Вы удивитесь, но привычка экономить на себе крадет не деньги, а здоровье, радость и чувство собственной ценности.
Lifestyle

Kind Hearts Run: забег ради спасения детских сердец ко Дню сердца

28 сентября в Бучанском городском парке состоится благотворительный забег Kind Hearts Run от фонда «Твоя опора», приуроченный ко Всемирному дню сердца.
Lifestyle

«Мавка. Справжній міф»: у Києві завершено зйомки романтичного фентезі

Цими вихідними завершився знімальний період повнометражного кінофільму «Мавка. Справжній міф».
Lifestyle

Павленко, Гутцайт, Грешнова, Лавренюк: зірки завітали на арт-вечір підтримки Нацгвардії

Знаменитості завітали на благодійну презентацію свіжодруку «Книга-мандрівка. Українці» від видавництва #книголав у Sapience Music Bar.