Головна

Як прожити на 10 років довше: нові корисні звички

25.02.2014

Хочеш прожити довше? Терміново змінюй свій спосіб життя: вироби 5 нових корисних навичок, які, на думку геронтологів, продовжать твоє життя як мінімум на 10 років. А сьогодні – ідеальний день для того, щоб дізнатися та впровадити ці звички.

5 звичок для молодості та здоров'я

(апельсин, ківі, грейпфрут).

Попередній пост

Як приготувати йогурт вдома?

Наступний пост

Як розпізнати психологічну травму: симптоми та допомога

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.

Стаття експерта

Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.

Хочу ще