Як прожити на 10 років довше: нові корисні звички

Як прожити на 10 років довше: нові корисні звички
Хочеш прожити довше? Терміново змінюй свій спосіб життя: вироби 5 нових корисних навичок, які, на думку геронтологів, продовжать твоє життя як мінімум на 10 років. А сьогодні – ідеальний день для того, щоб дізнатися та впровадити ці звички.

5 звичок для молодості та здоров'я

(апельсин, ківі, грейпфрут).

Попередній пост
Як приготувати йогурт вдома?
Як приготувати йогурт вдома?
Наступний пост
Як розпізнати психологічну травму: симптоми та допомога
Як розпізнати психологічну травму: симптоми та допомога

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Готуємось до вагітності: як зміцнити тіло, гормони й нервову систему

Можливо, твоє тіло вже готове до вагітності – йому просто потрібно, щоб ти його почула.
Фітнес та здоров'я

Чим небезпечні папіломи і як правильно їх видалити

Перш ніж зважитись на видалення папілом, варто дізнатися, що насправді ховається за цими маленькими «плямками».
Lifestyle

Данилевська, Верняєв, Мірошніченко: зірки прочитали вірші задля підтримки НацГвардії

У Sapience Music Bar відбувся традиційний благодійний вечір української поезії «Читай серцем», організований видавництвом #книголав та ДАР ОАБр НГУ.
Краса

Медовий масаж: краса, терапія чи біль? Вся правда про популярну процедуру

Не все, що солодке, – ніжне: медовий масаж може стати твоїм тілесним викликом і найтеплішою терапією водночас.