Які продукти провокують алергію?

Які продукти провокують алергію?
Одні сидять на дієті, інші змушені відмовитися від низки продуктів. І все тому, що багато хто з них може спровокувати алергічну реакцію. Дізнайся, чим тобі може допомогти інформація на етикетках, і які продукти варто забрати з раціону.

Яйця, молоко, малина, риба, арахіс, мед, як і кунжут, банани, насіння соняшнику, зелений і ріпчастий провокаторами алергії.

Роль відіграє певну речовину в продукті, наприклад, що забезпечує клейкість тіста глютеїн, який знаходиться в ячмені, пшениці та житі, або казеїнат натрію (білок молока), що застосовується у виробництві сиру<. У молоці також є компоненти, які за своєю структурою нагадують клейковину пшениці. А у яйці налічують близько чотирьох алергенів. Такі з них, як кональбумін, лізоцим і альбумін, руйнуються при тепловій обробці. Крім натуральних продуктів алергенами можуть виступати харчові добавки: барвники, антиоксиданти та ароматизатори. пов'язана з розладом кишечника.

Що робити?

. Читай уважно етикетки. Наприклад, арахісова олія в продукті може позначатися як «рослинна олія», пшениця – як «глютен».

Так як у вакцинах використовують тканини курячого вібріона, слід попередити лікаря про харчову алергію на яєчний білок.

Попередній пост
Як позбутися зморшок: 4 корисні звички
Як позбутися зморшок: 4 корисні звички
Наступний пост
Віра Брежнєва вразила неймовірно сексапільним чином (фото)
Віра Брежнєва вразила неймовірно сексапільним чином (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.
Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.
Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?
Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.