Як зробити фігуру ідеальною: 6 вправ для схуднення (відео)

Як зробити фігуру ідеальною: 6 вправ для схуднення (відео)
Якщо ти серйозно підійшла до питання схуднення, ти мусиш розуміти, що однієї дієти буде мало. Щоб досягти результату, та ще й у найкоротший термін, слід також виконувати комплекс вправ.

Хочеш схуднути, дієту варто обов'язково поєднувати з фізичними вправами.

Не вистачає часу на фітнес-зали часу не вистачає? Тоді регулярно виконуй ці нескладні вправи.

Витрачаючи щодня всього по кілька хвилин, ти швидко досягнеш бажаного результату!

Попередній пост
Найкращі десерти: крем-брюле. Рецепт
Найкращі десерти: крем-брюле. Рецепт
Наступний пост
Французи купують на сувеніри український плавлений сир
Французи купують на сувеніри український плавлений сир

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.
Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
Шоубіз

TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм

Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.
Фітнес та здоров'я

Тахікардія: що це таке, симптоми, причини та лікування прискореного серцебиття

Тахікардія – це не просто стрес або втому, а серйозний сигнал від серця, який потребує уваги, діагностики та правильного лікування.