Як швидке схуднення впливає на жіноче здоров'я

Проблема в тому, що швидке схуднення – це сильний стрес для організму в цілому, який дуже позначається на гормональному тлі. Коли кількість жирової тканини, що є депо гормону естрогену, різко зменшується, у жінки порушується менструальний цикл. Часті порушення менструального циклу призводять до порушень в роботі репродуктивної системи. І красуня, що худне, втрачає можливість зачати дитину. Часом буває так, що саме худорлявість і дефіцит ваги стає головною причиною неможливості стати мамою.

На думку фахівців з безпліддя та гінекологів, без шкоди для здоров'я жінка може худнути не більше ніж на 500 г на тиждень. Навіть у разі ожиріння, коли схуднути необхідно, не варто вдаватися до екстрених заходів і худнути більш ніж на 500-700 г на тиждень.