Що робити, якщо ти втратила роботу?
З одного боку – це привід для стресу. З іншого - привід розпочати пошуки таким чином, щоб швидко знайти роботу. Дізнайся, як це зробити!
Втрата роботи – це шок, який триває від кількох годин до двох діб. Дайте собі відновитись, відпочити – але не більше тижня. Цього часу достатньо, щоб пережити стрес і зрозуміти, чим саме ви хочете займатися. Важливо, щоб справа була вам цікава: адже зазвичай звільняють тих, кому байдуже його заняття. Запишіться на курси, підіть у гості до знайомих: нові люди – це нові можливості. Можна погодитись на тимчасову роботу – ценовий досвід.
При цьому зберігайте колишній розпорядок: прокидайтеся вранці, упорядковуйте – прості дії тримають у тонусі.
І пам'ятайте: самооцінка підніметься тільки тоді, коли ви реально робитимете якісь кроки.
