Швидкий передноворічний сніданок

Швидкий передноворічний сніданок
Тобі знадобиться всього 5 хвилин, щоб зробити цей легкий овочевий пиріг.

Заздалегідь приготуй начинку. Підійдуть будь-які овочі та зелень, у тому числі і заморожені: морква, помідори, горошок, солодкий, перець, кріп, шпинат, зелена цибуля. Відмінним доповненням будуть і печериці. Коли всі овочі дрібно порізані, візьмемося тестом.

Візьми 2 ст. ложки сметани або майонезу, 1 яйце, додай борошна так, щоб вийшло тісто, густе як сметана. Посоли, поперчи.

Розігрій сковороду, вилий тісто і відразу ж щедро посип овочами. Закрий кришкою і зменши вогонь до мінімуму.

 Якщо хочеш, можеш зверху притрусити тертим сиром.

 Твій швидкий передсвятковий сніданок готовий!

Попередній пост
Календар здоров'я на 30 грудня: стеж за артеріальним тиском
Календар здоров'я на 30 грудня: стеж за артеріальним тиском
Наступний пост
Новий рік-2014: що вдягнути у святкову ніч (фото)
Новий рік-2014: що вдягнути у святкову ніч (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Чоловіки ніколи не скажуть цього вголос: 5 таємниць чоловічої психіки, які відкривають очі жінкам — від психологині Катерини Птічки

Жінки часто кажуть: «Я не розумію чоловіків». Але правда в тому, — говорить психологиня з багаторічним досвідом Катерина Птічка, — що чоловіки насправді значно простіші, ніж здається. Річ у тім, що з дитинства їх вчать приховувати правду про себе.
Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.