Быстрый предновогодний завтрак

Быстрый  предновогодний завтрак
Тебе потребуется всего 5 минут, чтобы сделать этот легкий овощной пирог. Отличная идея для предновогоднего завтрака, когда нет времени на готовку!

Заранее приготовь начинку. Подойдут любые овощи и зелень, в том числе и замороженные: морковь, помидоры, горошек, сладкий, перец, укроп, шпинат, зеленый лук. Отличным дополнением будут и шампиньоны. Когда все овощи мелко порезаны, займемся тестом.

Возьми 2 ст. ложки сметаны или майонеза, 1 яйцо, добавь муки так, чтобы получилось тесто, густое как сметана. Посоли, поперчи. 

Разогрей сковороду, вылей тесто и сразу же щедро посыпь овощами. Закрой крышкой и уменьши огонь до минимума.

 Если хочешь, можешь сверху притрусить тертым сыром.

 Твой быстрый предпраздничный завтрак готов!

Предыдущий пост
Календарь здоровья на 30 декабря: следи за артериальным давлением
Календарь здоровья на 30 декабря: следи за артериальным давлением
Следующий пост
Новый год-2014: что надеть в праздничную ночь (фото)
Новый год-2014: что надеть в праздничную ночь (фото)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как завершить токсичную дружбу без чувства вины: 3 сценария и фразы, которые помогут

Иногда самое сложное решение для собственного психического здоровья – не разрыв романтических отношений, а прощание с подругой, которая давно перестала быть поддержкой.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психология

Как самооценка влияет на доход: почему женщины зарабатывают меньше, чем заслуживают

Проблема может быть не в ваших навыках или опыте – иногда самое большое ограничение для дохода скрывается в том, как вы оцениваете собственную ценность.
Фитнес и здоровье

Какие витамины и добавки принимать после 30: что действительно работает для здоровья, кожи и энергии

Половина популярных добавок не дает заметного результата, но несколько нутриентов после 30 действительно могут влиять на энергию, состояние кожи, сон и здоровье – если знать, какие именно выбирать.