Як стати красивою до Нового року за тиждень

За сім днів перед святом у жодному разі не роби ніяких травмуючих шкіру процедур – вона може не встигнути відновитись. Корисні щадні, релаксуючі маніпуляції: масаж обличчя, короткий курс інтенсивного догляду за шкірою обличчя за допомогою сироваток. Важливо, щоб шкіра була досить зволожена, інакше макіяж ляже нерівно. Якщо необхідний пілінг, віддати перевагу кислотному або ензимному варіанту механічному. Продовжуй зволожувати шкіру за допомогою масок та трав'яних компресів. І, головне, старайся не нервувати і висипайся – перевтома та стреси виявляються на обличчі у вигляді темних кіл під очима. Відмовся хоча б на ці кілька днів від жирної їжі, здоби та солодощів. Ці продукти можуть спровокувати висипання.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Одна з корисних передноворічних традицій – похід у лазню. Пара допомагає організму звільнитися від шлаків, а також прочистити пори. Як допоміжний засіб використовуй соляний скраб з медом. Однак врахуй, що бджолиний продукт підсушує шкіру. Тому після фінального душу обов'язково змасти все тіло зволожуючим лосьйоном або нерафінованою оливковою олією. Якщо сходити в парну немає можливості, влаштуй свято для тіла будинку. За допомогою жорсткої мочалки з натурального волокна добре розітріть все тіло круговими рухами у напрямку від ступнів до голови. Цим ти покращиш кровообіг і одночасно відшліфуєш шкіру. Тепер прийми душ і відпочинь півгодини в молочній ванні, після якої досить просто промокнути тіло рушником. Масаж, обгортання та водні процедури – ідеальні варіанти для останнього тижня перед днем ​​«Ч». Не нехтуй контрастним душем – це чудовий спосіб покращити кровообіг та підвищити тонус шкіри. Навіть якщо спорт зазвичай не входить у твій щоденний розклад, постарайся хоча б цього передноворічного тижня робити зарядку вранці.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: 1 смачні святкові рецепти Нехай це будуть найпростіші вправи (нахили голови, обертання руками, присідання та віджимання). І не забувай щонайменше 30-40 хвилин на день гуляти на свіжому повітрі. Нагородою стане здоровий колір обличчя і бадьорість у тілі. Закрите взуття, капронові колготки та сухе повітря провокують огрубіння шкіри. Тому розпари ступні і потрі їх спеціальною лопаткою, потім рясно змасти кремом. Перед сном наноси на ноги зволожуючий крем, а якщо потрібно, то і засіб від мозолів і натоптишів. миття та перед сном. При дуже сухій шкірі вдайся до парафінотерапії. Ця процедура прибере лущення, пом'якшить і зволожить шкіру, покращить мікроциркуляцію і зніме запальні процеси. Якщо ти відчуваєш, що їм все ще не вистачає сили та блиску, зроби маску з домашнього майонезу або жовтка, олії та ложки лимонного соку або коньяку.

Потренуйся красиво укладати волосся, щоб перед торжеством створення зачіски не пішло багато часу. Не відкладай оновлення кольору волосся та стрижки до останнього моменту. Найкраще це зробити за кілька днів до свята. Тим більше якщо ти плануєш кардинальні зміни.

Текст Олена Фальковська
За матеріалами журналу «Твоє здоров'я»