Як організувати ненудне сімейне дозвілля
Цікаво буде не тільки дітям, а й їхнім батькам! Вирушайте в аквапарк, на роледромі, пограйте в керлінг або боулінг, зіграйте партію в аерохокей. Слідкуйте тільки, щоб дитина була зайнята активними розвагами, а не гральними автоматами.
Коли набігаєтеся досхочу, перекусіть у кафе. Навіть у фастфуді можна знайти здоровий обід: салат із свіжих овочів, запечену рибу, соки-фреш. Однак намагайтеся не проводити в розважальному центрі не більше трьох-чотирьох годин: яскраві емоції та безліч людей можуть справити на дитину занадто сильне враження.
До того ж свіже повітря корисне в будь-яку погоду! Так що, прийшовши додому, переодягайтеся в теплий одяг та гумові чобітки (якщо на вулиці сльота) і вирушайте в парк, сквер, на набережну або в лісок. Після строкатих картинок розважального центру психіка заспокоїться, коли ви споглядатимете умиротворюючі фарби природи: бездонне небо, тиху водну гладь. Увечері не вмикайте комп'ютер і телевізор, щоб не було «передозування» вражень. Краще погортайте альбом із фотографіями, почитайте книгу, випікайте нашвидкуруч печиво до чаю. Один такий насичений враженнями та дозвіллям день дозволить вам відпочити так, ніби ви побували в міні-відпустці!
Текст Ольга Коваль
