Календар здоров'я на 20 грудня: гони депресію геть!

Календар здоров'я на 20 грудня: гони депресію геть!
20 грудня о 19:16 розпочинається 19-та місячна доба – у цей час можуть з'явитися необґрунтовані страхи, невпевненість у собі, схильність до депресивних станів. Не йди з головою у переживання! Активна пробіжка, прогулянка природою допоможуть зняти напругу.

Будь обережна з новими діловими пропозиціями – у цю місячну добу вони можуть бути дуже сумнівними. Укладати договори (у тому числі й шлюбні) не рекомендується.

Аналізуй все, що відбувається, не чини імпульсивних вчинків. Справи, що вимагають   Великі енергетичні витрати можуть призвести до виснаження організму. Обмежити вживання гострих продуктів. Підняти настрій допоможуть солодкі фрукти.

Попередній пост
Новорічна колекція 'Це смачно' тепер у iPad!
Новорічна колекція 'Це смачно' тепер у iPad!
Наступний пост
Чого хоче твоя підшлункова залоза
Чого хоче твоя підшлункова залоза

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.