Календарь здоровья на 20 декабря: гони депрессию прочь!

Календарь здоровья на 20 декабря: гони депрессию прочь!
20 декабря в 19:16 начинаются 19-е лунные сутки – в это время могут появиться необоснованные страхи, неуверенность в себе, склонность к депрессивным состояниям. Не уходи с головой в переживания! Активная пробежка, прогулка на природе помогут снять напряжение.

Будь осторожна с новыми деловыми предложениями – в эти лунные сутки они могут быть весьма сомнительными. Заключать договора (в том числе и брачные) не рекомендуется.

Анализируй все происходящее, не совершай импульсивных поступков. Дела, требующие  больших энергетических затрат могут привести к истощению организма. Ограничь употребление острых продуктов. Поднять настроение помогут сладкие фрукты.

Предыдущий пост
Новогодняя коллекция 'Это вкусно' теперь в iPad! 300 лучших рецептов!
Новогодняя коллекция 'Это вкусно' теперь в iPad! 300 лучших рецептов!
Следующий пост
Чего хочет твоя поджелудочная железа
Чего хочет твоя поджелудочная железа

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.