Сьогодні - Міжнародний день відмови від куріння

Сьогодні - Міжнародний день відмови від куріння
Курите? У нас для вас дві новини – погана та хороша!
< p> Куріння - звичка, а не залежність. Відкриття може прояснити, чому нікотиновий пластир і жувальна гумка найчастіше виявляються неефективними.

Доктор Реувен Дар з відділення психології Тель-Авівського університету виявив, що сила потягу до сигарети більше має відношення до психосоціологічної сторони куріння, ніж до фізіологічного ефекту. залежність.

У ході дослідження, проведеного на стюардесах, вчені з'ясували, що так звана нікотинова спрага була набагато вищою наприкінці короткого польоту, ніж наприкінці довгого, що говорить про збільшення тяги в очікуванні приземлення, безвідносно тривалості рейсу.

заради можливості тримати сигарету губами, заради сенсорного задоволення та соціального духу товариства, а не тому, що вони набувають нікотинової залежності...

Хороша новина така: люди, які не можуть або не хочуть кидати курити, можуть знизити ризик розвитку раку легень, якщо будуть вживати щодня. чаю.

Медики з Університету Каліфорнії (США) встановили, що високі дози флавонідів у цих продуктах допомагають блокувати активність та зростання ракових клітин у тканинах легень. У дослідженні використовувалися дані про 558 онкологічних пацієнтів та 837 здорових людей.

Лікарі відзначають, що понад 90% ракових утворень легені викликані курінням. Флавоніди - розчинні у воді природні пігменти, що володіють антиокислювальними і антипідбурювальними властивостями і протидіють пошкодженню тканин і ДНК. Курці можуть захистити себе від раку за допомогою вживання даних речовин у підвищених кількостях, а саме - через фрукти, овочі і чай ще кращим захистом буде відмова від шкідливої ​​звички. Проте медики уточнили, що особливий захисний ефект проти небезпечного захворювання був помічений у флавонідах яблук, брюссельської капусти та суниці.

Попередній пост
Середземноморська дієта визнана найздоровішою
Середземноморська дієта визнана найздоровішою
Наступний пост
Країни-конфетті: Монако, Ліхтенштейн, Люксембург, Сан-Марино (ФОТО)
Країни-конфетті: Монако, Ліхтенштейн, Люксембург, Сан-Марино (ФОТО)

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психологія

Що таке «ік» у стосунках – і чому партнер раптом починає дратувати

Ти можеш бути закоханою по вуха – аж поки одного дня його сміх, біг за автобусом або спосіб жувати раптом не зруйнують всю магію.
Психологія

Чому нас так дратують певні люди: психологи пояснюють ефект дзеркала

Іноді людина, яка дратує тебе найбільше, насправді показує те, що ти давно намагаєшся не помічати в собі.
Психологія

Мамин синок у стосунках: 7 тривожних сигналів, які не можна ігнорувати

Іноді проблема у стосунках не між вами двома – а в тому, що поруч із вашим чоловіком усе ще головну роль займає його мама.