М'ясні рулети з бананово-імбірною начинкою (рецепт)

М'ясні рулети з бананово-імбірною начинкою (рецепт)
Приготуй до святкового столу смачні м'ясні рулети з пікантною гострою начинкою з банана і тертого імбиру.
8 скибочок м'яса (телятини або свинини), 3 банани, корінь імбиру (1 см), гілочка розмарину, 2 ст. л. оливкової олії, 1 ст. л. вершків, 1 ст. бульйону, 1 ст. л. соку лимона, 2 ст. л. рома або коньяку, сіль і перець. Банани очисти, переклади в миску і розімні виделкою. Влий лимонний сік і ром, додай тертий імбир, сіль і перець. Перемішай.

М'ясо відбий, посоли, поперчи і змасти начинкою. Згорни рулетиками і скріпи зубочистками.

Обсмаж з усіх боків у олії. Залий бульйоном, додай розмарин та туші під кришкою 30 хвилин. Влий вершки і готуй ще 3-4 хвилини.

Попередній пост
Після лікувального голодування: як повернутися до звичайного раціону
Після лікувального голодування: як повернутися до звичайного раціону
Наступний пост
6 головних трендів грудня 2013
6 головних трендів грудня 2013

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.
Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
Шоубіз

TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм

Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.
Фітнес та здоров'я

Тахікардія: що це таке, симптоми, причини та лікування прискореного серцебиття

Тахікардія – це не просто стрес або втому, а серйозний сигнал від серця, який потребує уваги, діагностики та правильного лікування.