Мясные рулеты с бананово-имбирной начинкой (рецепт)

Мясные рулеты с бананово-имбирной начинкой (рецепт)
Приготовь к праздничному столу вкусные мясные рулеты с пикантной остро-сладкой начинкой из банана и тертого имбиря.

Ингредиенты:

8 ломтиков мяса (телятины или свинины), 3 банана, корень имбиря (1 см), веточка розмарина, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. сливок, 1 ст. бульона, 1 ст. л. сока лимона, 2 ст. л. рома или коньяка, соль и перец.

Приготовление:

Бананы очисти, переложи в миску и разомни вилкой. Влей лимонный сок и ром, добавь тертый имбирь, соль и перец. Перемешай.

Мясо отбей, посоли, поперчи и смажь начинкой. Сверни рулетиками и скрепи зубочистками.

Обжарь со всех сторон в растительном масле. Залей бульоном, добавь розмарин и туши под крышкой 30 минут. Влей сливки и готовь еще 3-4 минуты.

Предыдущий пост
После лечебного голодания: как вернуться к обычному рациону
После лечебного голодания: как вернуться к обычному рациону
Следующий пост
6 главных трендов декабря 2013
6 главных трендов декабря 2013

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.