Схуднути на 10 кг допоможе секс
У якийсь період свого життя дама усвідомила, що одужала. Так настільки, що втратила роботу. Від депресії, що наростає (сидячи вдома) вона все частіше почала вимагати від чоловіка виконання подружнього обов'язку. І… почала худнути! Посилені заняття сексом допомогли їй скинути більше 10 кг. Давай трохи заглибимося у фізіологію. Секс -ndash; це той самий спорт, ті ж фізичні навантаження, в процесі яких частішають дихання та пульс (120 ударів за хвилину). Якщо під час постільних радощів ти досягаєш оргазму, твій пульс підвищується до 140 ударів за хвилину. Це означає, що калорії спалюються ще активніше.
Для відмінного результату необхідні «тренування» щонайменше п'ять разів на тиждень. Вирішивши поєднати приємне з корисним і привести себе у форму, виключи всі "ледачі". пози. Погортайте «Камасутру», спробуйте нові складні позиції, під час яких відбуватиметься максимальне спалювання калорій.
Інтим не тільки сприяє швидкому схудненню, але й покращує імунітет, позбавляє депресії, зміцнює серцевий м'яз і навіть продовжує життя! Щоб досягти цього, необхідно якнайчастіше займатися сексом. Плюсом стане тривалість любовних втіх, а також їх інтенсивність.
Щоб урізноманітнити секс-дієту, Макклоскі радить включити до неї овочі та фрукти, особливо фалічної форми: виноград, селера, банани. На думку автора, це не тільки збуджуючі, а й поживні продукти. вони вбивають почуття голоду! А ще містять компоненти, які покращують еректильну функцію чоловіків. Не менш корисні вони і для прекрасної статі. Більше того, автор стверджує, що жінки, які не знають радості оргазму, під час сексу не худнуть. Тому вона закликає перестати імітувати задоволення в спальні і почати отримувати його по-справжньому. До речі, в день зимового сонцестояння (22 грудня) проходить щорічна акція "Всесвітній оргазм". Її суть у тому, щоб всі люди на Землі зазнали в один день (а ще краще – в одну годину або хвилину) оргазм. Приєднуйся!
