5 причин, з яких люди гладшають
1. Прибери з кухні телевізор
Кухня - взагалі саме "небезпечне" місце в квартирі. /> 2. Дивись комедії
Природно, такий же негативний вплив на нашу харчову поведінку робить і кіно. Сумне, страшне, трагічне сильніше відволікає нашу увагу, а значить в цей час ми в меншій мірі здатні контролювати свої дії.
3. Яким-небудь вазончиком з різними смачностями, але крім декоративної, ніякої іншої користі це не принесе. Та й дітям, тягати ці солодощі набагато простіше. знову ж таки в доступності їжі. Чим більше дій вам треба вчинити, щоб дістатися до продуктів, тим менше повторних спроб поїсти ви будете робити.
5. Чим швидше довести страву до зручного стану, тим більше у вас шансів перетворити повноцінну їжу в яку-небудь закуску - яку ви будете жувати і жувати, навіть не помічаючи цього.
