Як жити тут і зараз?

Як жити тут і зараз?
«Насправді ж ніякого часу не існує, немає ніякого «завтра», є тільки вічне «зараз», – писав Борис Акунін.

За рідкісним винятком справжнє викликає у нас нудьгу. Адже його треба робити! Легко, закутавшись у плед і поставивши сумну музику, поринати у спогади. Або, спостерігаючи, як за вікном твого авто проносяться машини, мріяти, якою крутою ти станеш. Як усі подруги заздрять твоєму статусу, вдалому заміжжю чи кар'єрним успіхам. А сьогодення потрібно робити – вирішувати проблеми, вибирати правильний шлях на роздоріжжі, переживати кризи і не сумувати.

Щоб залишатися «в реалі», створюй своє сьогодення таким, яким ти хочеш його бачити. Коли життя насичене позитивом, ніколи хандрити.

Справжнє – і є та сама золота середина, якої має сенс дотримуватися. Людина, яка живе тут і зараз, відчуває всі фарби світу, цінує всі неповторні моменти, живе повноцінно життя. Якщо ти ладна з сьогоденням, воно сприяє найбільш сприятливому варіанту твого майбутнього. Адже справжнє – це набір шансів та ймовірностей. І лише від нас сьогоднішніх залежить, яка з можливих програм реалізується у майбутньому.

Попередній пост
Ледачий фітнес: вправи перед телевізором
Ледачий фітнес: вправи перед телевізором
Наступний пост
Роздратування на шкірі: як зняти за допомогою домашнього крему
Роздратування на шкірі: як зняти за допомогою домашнього крему

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.