Календар здоров'я на 21 листопада: бережися чужого впливу
Сьогодні о 20:26 – початок 19-х місячних діб. Критичний день.
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Психологія
Як завершити токсичну дружбу без почуття провини: 3 сценарії і фрази, які допоможуть
Іноді найскладніше рішення для власного психічного здоров'я – не розрив романтичних стосунків, а прощання з подругою, яка давно перестала бути підтримкою.
Lifestyle
Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі
У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психологія
Як самооцінка впливає на дохід: чому жінки заробляють менше, ніж заслуговують
Проблема може бути не у ваших навичках чи досвіді – іноді найбільше обмеження для доходу ховається в тому, як ви оцінюєте власну цінність.
Фітнес та здоров'я
Які вітаміни та добавки приймати після 30: що дійсно працює для здоров'я, шкіри та енергії
Половина популярних добавок не дає помітного результату, але кілька нутрієнтів після 30 дійсно можуть впливати на енергію, стан шкіри, сон і здоров’я – якщо знати, які саме обирати.
