Жир на животі: чим небезпечний для здоров'я та краси

Жир на животі: чим небезпечний для здоров'я та краси
Боротьба з жиром навколо живота - це не дурні вигадки струнких панянок, а спроба зберегти не тільки свою красу, а й здоров'я. Жінка може бути стрункою, добре виглядати і не мати проблем із зайвою вагою, але якщо при цьому вона має жир на животі, вона ніколи не буде задоволена собою, намагаючись усіма мислимими і немислимими способами позбутися так званого вісцерального жиру.

І не дарма, тому що жир навколо живота може бути небезпечним для здоров'я представниць прекрасної статі. Якщо у жінки обсяг талії більш ніж 85 см, її ризики захворіти на цукровий діабет або серцево-судинні захворювання зростають.

Фахівці довели, що через вісцеральний жир  можна не вижити при серцевому нападі, крім того, накопичений навколо живота жир сприяє підвищенню артеріального тиску, холестерину в крові, розвитку тромбозу. У сумі з невеликою м'язовою масою жир навколо живота і центральне ожиріння можуть призвести до розвитку гіпертонії та ішемічної хвороби серця.

Попередній пост
Як кинути палити і не погладшати
Як кинути палити і не погладшати
Наступний пост
Батьки розлучаються: як допомогти дитині
Батьки розлучаються: як допомогти дитині

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.