Жир на животі: чим небезпечний для здоров'я та краси

Жир на животі: чим небезпечний для здоров'я та краси
Боротьба з жиром навколо живота - це не дурні вигадки струнких панянок, а спроба зберегти не тільки свою красу, а й здоров'я. Жінка може бути стрункою, добре виглядати і не мати проблем із зайвою вагою, але якщо при цьому вона має жир на животі, вона ніколи не буде задоволена собою, намагаючись усіма мислимими і немислимими способами позбутися так званого вісцерального жиру.

І не дарма, тому що жир навколо живота може бути небезпечним для здоров'я представниць прекрасної статі. Якщо у жінки обсяг талії більш ніж 85 см, її ризики захворіти на цукровий діабет або серцево-судинні захворювання зростають.

Фахівці довели, що через вісцеральний жир  можна не вижити при серцевому нападі, крім того, накопичений навколо живота жир сприяє підвищенню артеріального тиску, холестерину в крові, розвитку тромбозу. У сумі з невеликою м'язовою масою жир навколо живота і центральне ожиріння можуть призвести до розвитку гіпертонії та ішемічної хвороби серця.

Попередній пост
Як кинути палити і не погладшати
Як кинути палити і не погладшати
Наступний пост
Батьки розлучаються: як допомогти дитині
Батьки розлучаються: як допомогти дитині

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.