Жир на животі: чим небезпечний для здоров'я та краси

Жир на животі: чим небезпечний для здоров'я та краси
Боротьба з жиром навколо живота - це не дурні вигадки струнких панянок, а спроба зберегти не тільки свою красу, а й здоров'я. Жінка може бути стрункою, добре виглядати і не мати проблем із зайвою вагою, але якщо при цьому вона має жир на животі, вона ніколи не буде задоволена собою, намагаючись усіма мислимими і немислимими способами позбутися так званого вісцерального жиру.

І не дарма, тому що жир навколо живота може бути небезпечним для здоров'я представниць прекрасної статі. Якщо у жінки обсяг талії більш ніж 85 см, її ризики захворіти на цукровий діабет або серцево-судинні захворювання зростають.

Фахівці довели, що через вісцеральний жир  можна не вижити при серцевому нападі, крім того, накопичений навколо живота жир сприяє підвищенню артеріального тиску, холестерину в крові, розвитку тромбозу. У сумі з невеликою м'язовою масою жир навколо живота і центральне ожиріння можуть призвести до розвитку гіпертонії та ішемічної хвороби серця.

Попередній пост
Як кинути палити і не погладшати
Як кинути палити і не погладшати
Наступний пост
Батьки розлучаються: як допомогти дитині
Батьки розлучаються: як допомогти дитині

Новини партнерів

Fresh

Краса

Чи можна мити волосся щодня – і коли це не шкодить

Можливо, причина того, що волосся швидко жирніє або тьмяніє – не у шампуні, а у звичці, яку ви не ставили під сумнів роками.
Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.