Жир на животі: чим небезпечний для здоров'я та краси

Жир на животі: чим небезпечний для здоров'я та краси
Боротьба з жиром навколо живота - це не дурні вигадки струнких панянок, а спроба зберегти не тільки свою красу, а й здоров'я. Жінка може бути стрункою, добре виглядати і не мати проблем із зайвою вагою, але якщо при цьому вона має жир на животі, вона ніколи не буде задоволена собою, намагаючись усіма мислимими і немислимими способами позбутися так званого вісцерального жиру.

І не дарма, тому що жир навколо живота може бути небезпечним для здоров'я представниць прекрасної статі. Якщо у жінки обсяг талії більш ніж 85 см, її ризики захворіти на цукровий діабет або серцево-судинні захворювання зростають.

Фахівці довели, що через вісцеральний жир  можна не вижити при серцевому нападі, крім того, накопичений навколо живота жир сприяє підвищенню артеріального тиску, холестерину в крові, розвитку тромбозу. У сумі з невеликою м'язовою масою жир навколо живота і центральне ожиріння можуть призвести до розвитку гіпертонії та ішемічної хвороби серця.

Попередній пост
Як кинути палити і не погладшати
Як кинути палити і не погладшати
Наступний пост
Батьки розлучаються: як допомогти дитині
Батьки розлучаються: як допомогти дитині

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.