Жир на животі: чим небезпечний для здоров'я та краси

Жир на животі: чим небезпечний для здоров'я та краси
Боротьба з жиром навколо живота - це не дурні вигадки струнких панянок, а спроба зберегти не тільки свою красу, а й здоров'я. Жінка може бути стрункою, добре виглядати і не мати проблем із зайвою вагою, але якщо при цьому вона має жир на животі, вона ніколи не буде задоволена собою, намагаючись усіма мислимими і немислимими способами позбутися так званого вісцерального жиру.

І не дарма, тому що жир навколо живота може бути небезпечним для здоров'я представниць прекрасної статі. Якщо у жінки обсяг талії більш ніж 85 см, її ризики захворіти на цукровий діабет або серцево-судинні захворювання зростають.

Фахівці довели, що через вісцеральний жир  можна не вижити при серцевому нападі, крім того, накопичений навколо живота жир сприяє підвищенню артеріального тиску, холестерину в крові, розвитку тромбозу. У сумі з невеликою м'язовою масою жир навколо живота і центральне ожиріння можуть призвести до розвитку гіпертонії та ішемічної хвороби серця.

Попередній пост
Як кинути палити і не погладшати
Як кинути палити і не погладшати
Наступний пост
Батьки розлучаються: як допомогти дитині
Батьки розлучаються: як допомогти дитині

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.