Жир на животе: чем опасен для здоровья и красоты

Жир на животе: чем опасен для здоровья и красоты
Борьба с жиром вокруг живота – это не глупые выдумки стройных барышень, а попытка сохранить не только свою красоту, но и здоровье. Женщина может быть стройной, хорошо выглядеть и не иметь проблем с лишним весом, но если при этом у нее есть жир на животе, она никогда не будет довольна собой, пытаясь всеми мыслимыми и немыслимыми способами избавиться от так называемого висцерального жира.

И не зря, потому что жир вокруг живота может быть опасен для здоровья представительниц прекрасного пола. Если у женщины объем талии больше чем 85 см, ее риски заболеть сахарным диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями возрастают.

Специалисты доказали, что из-за висцерального жира  можно не выжить при сердечном приступе, кроме того, накопленный вокруг живота жир способствует повышению артериального давления, уровня холестерина в крови, развитию тромбоза. В сумме с небольшой мышечной массой жир вокруг живота и центральное ожирение могут привести к развитию гипертонии и ишемической болезни сердца.

Продолжение статьи читай на 4mama.com.ua

Чем опасен жир на животе для здоровья и красоты женщины

Предыдущий пост
Как бросить курить и не поправиться
Как бросить курить и не поправиться
Следующий пост
Родители разводятся: как помочь ребенку
Родители разводятся: как помочь ребенку

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.