Календар здоров'я на 1 листопада: влаштуй розвантажувальний день на соках

Можна відправлятися в подорож або відрядження – поїздка буде однаково успішною. Тільки треба приготуватися правильно, вдумливо приймати все. і добре, і погане, що принесе сьогоднішній день. Якщо ти протягом всього місячного місяця старанно працювала, сьогодні отримаєш плоди. Однак, навіть досягнувши успіху, не розслабляйся і продовжуй йти вперед. Сприятливий день для рідкого розвантажувального дня. Тим, хто не має гастритів і виразки, можна посидіти на фрешах, але важливо їх розбавляти наполовину водою. Бережи зір, сьогодні не варто його напружувати. Добре зробити гімнастику для очей протягом дня хоча б кілька разів.