Календарь здоровья на 1 ноября: устрой разгрузочный день на соках

Можно отправляться в путешествие или командировку – поездка будет одинаково успешной. Только надо приготовиться правильно, вдумчиво принимать все – и хорошее, и плохое, что принесет сегодняшний день. Если ты в течение всего лунного месяца старательно трудилась, сегодня получишь плоды. Однако, даже достигнув успеха, не расслабляйся и продолжай идти вперед.
Благоприятный день для жидкого разгрузочного дня. Тем, у кого нет гастритов и язвы, можно посидеть на фрешах, но важно их разбавлять наполовину водой. Береги зрение, сегодня не стоит его напрягать. Хорошо сделать гимнастику для глаз в течение дня хотя бы пару раз.