Як все встигати: 15 продуманих порад

Як все встигати: 15 продуманих порад
Як усе встигати? Як зробити добу гумовою? Як і на роботі все встигнути, та приділити увагу сім'ї? Відповіді на ці питання намагаються знайти багато хто. Автор популярної на заході книги "Як працювати 4 години на тиждень" Тім Ферріс точно знає, як оптимізувати свій режим дня і все встигнути. 15 порад Тіма Ферріса напевно допоможуть і тобі.

1. Працюєш 18 годин на добу і все одно нічого не встигаєш? Досить сидіти на одному місці. Терміново щось міняй! 2. Не працюй тоді, коли в тебе поганий настрій чи занепад сил. Все одно толку не буде, а час витратиш.

3. Намагатися робити менше, але краще – це не ознака лінощів, а нормальне прагнення. Не міряй свою працю обсягами, міряй продуктивністю. 4. Не відкладай складних рішень, тому що це самообман, який вбиває продуктивність. Ці рішення, які ти все одно треба буде прийняти, подібно до Дамоклового меча, заважають рухатися далі. 5. Не чекай схвалення, якщо наслідки дій не будуть катастрофічними. Не намагайся посилити свої слабкі сторони – це непродуктивно і призводить до втрати часу. 7. Використовуй стрес на благо, не дозволяй йому послабити себе і позбавити впевненості. Жорсткий бос – це, звичайно, малоприємно, зате це чудова мотивація. Стрес, виштовхуючи нас із зони комфорту, допомагає йти далі.

8. Забудь про тайм-менеджмент. Це докорінно не правильно: встигати більше робити за день. Насправді треба навчитися робити менше, але краще за – продуктивніше, результативніше. Якщо ти навчишся швидко відповідати на листи, це не означає, що ти краще працюватимеш.

9. Не забувай правило 80/20: 80% результатів приносять 20% часу і зусиль. Виділили для себе ті самі 20% обставин, які приносять 80% бажаних результатів та радості. Це допоможе тобі визначити те, від чого варто відмовитися, щоб не марнувати час. 10. Виділяй собі менше часу на справи. Згідно із законом Паркінсона, завдання ускладнюється та збільшується пропорційно виділеному на неї часу. Як правило, людина витрачає набагато більше часу на справи, ніж це об'єктивно необхідно. 11. Припини бачити в усьому аврал, дозволь проблемам вирішуватися самим собою. Навчися вчасно виділяти важковиконувані та нерезультативні справи та припиняти їх. 14. Не соромся переривати непродуктивні наради. 15. Справи-вбивці часу роби ривком, одномоментно. Не збирай не відповіді листи, анкети, які треба заповнити, та інші дрібниці, щоб зробити їх між важливішими справами. Краще відразу зроби одночасно і забудь, зосередившись на головній справі.

Попередній пост
Чоловік Кім Кардашян продав її обручку (фото)
Чоловік Кім Кардашян продав її обручку (фото)
Наступний пост
Гепа-Мерц - надійний захист для печінки
Гепа-Мерц - надійний захист для печінки

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.