Як все встигати: 15 продуманих порад

Як все встигати: 15 продуманих порад
Як усе встигати? Як зробити добу гумовою? Як і на роботі все встигнути, та приділити увагу сім'ї? Відповіді на ці питання намагаються знайти багато хто. Автор популярної на заході книги "Як працювати 4 години на тиждень" Тім Ферріс точно знає, як оптимізувати свій режим дня і все встигнути. 15 порад Тіма Ферріса напевно допоможуть і тобі.

1. Працюєш 18 годин на добу і все одно нічого не встигаєш? Досить сидіти на одному місці. Терміново щось міняй! 2. Не працюй тоді, коли в тебе поганий настрій чи занепад сил. Все одно толку не буде, а час витратиш.

3. Намагатися робити менше, але краще – це не ознака лінощів, а нормальне прагнення. Не міряй свою працю обсягами, міряй продуктивністю. 4. Не відкладай складних рішень, тому що це самообман, який вбиває продуктивність. Ці рішення, які ти все одно треба буде прийняти, подібно до Дамоклового меча, заважають рухатися далі. 5. Не чекай схвалення, якщо наслідки дій не будуть катастрофічними. Не намагайся посилити свої слабкі сторони – це непродуктивно і призводить до втрати часу. 7. Використовуй стрес на благо, не дозволяй йому послабити себе і позбавити впевненості. Жорсткий бос – це, звичайно, малоприємно, зате це чудова мотивація. Стрес, виштовхуючи нас із зони комфорту, допомагає йти далі.

8. Забудь про тайм-менеджмент. Це докорінно не правильно: встигати більше робити за день. Насправді треба навчитися робити менше, але краще за – продуктивніше, результативніше. Якщо ти навчишся швидко відповідати на листи, це не означає, що ти краще працюватимеш.

9. Не забувай правило 80/20: 80% результатів приносять 20% часу і зусиль. Виділили для себе ті самі 20% обставин, які приносять 80% бажаних результатів та радості. Це допоможе тобі визначити те, від чого варто відмовитися, щоб не марнувати час. 10. Виділяй собі менше часу на справи. Згідно із законом Паркінсона, завдання ускладнюється та збільшується пропорційно виділеному на неї часу. Як правило, людина витрачає набагато більше часу на справи, ніж це об'єктивно необхідно. 11. Припини бачити в усьому аврал, дозволь проблемам вирішуватися самим собою. Навчися вчасно виділяти важковиконувані та нерезультативні справи та припиняти їх. 14. Не соромся переривати непродуктивні наради. 15. Справи-вбивці часу роби ривком, одномоментно. Не збирай не відповіді листи, анкети, які треба заповнити, та інші дрібниці, щоб зробити їх між важливішими справами. Краще відразу зроби одночасно і забудь, зосередившись на головній справі.

Попередній пост
Чоловік Кім Кардашян продав її обручку (фото)
Чоловік Кім Кардашян продав її обручку (фото)
Наступний пост
Гепа-Мерц - надійний захист для печінки
Гепа-Мерц - надійний захист для печінки

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.