Як навчити дитину чистити зуби

29.10.2014

Молочні зубки живуть недовго. Зазвичай вони з'являються у піврічних дітей і з 5-6 років вже починають випадати. Може тому багато батьків не приділяють їм достатньо уваги. Тим часом близько 90% дітей в Україні страждають на карієс молочних зубів, а це провокує і карієс постійних.

Ти не забуваєш щодня мити малюкові руки? Також регулярно потрібно піклуватися про чистоту його ротика. Дитині, у якої ще немає зубів, протирай ясен марлею, змоченою розчином питної соди (1/4 ч. ложки на склянку теплої кип'яченої води), настоєм ромашки, шавлії, звіробою. Починаючи з року, обов'язково спочатку маленькими шматочками, а потім більшими, спонукаючи дитину активно жувати. До 3 років при їді дитина повинна інтенсивно жувати не менше 20 хв! Це зміцнює емаль зубів, щелепні кістки, стимулює слиновиділення, а слина, у свою чергу, змиває залишки їжі і знешкоджує їх. (яблука, груші, морква) та кількома ковтками води. А вже з 2 років малюка потрібно привчати чистити зуби.

пасти. Коли ж малюк сам навчиться видавлювати пасту з тюбика, купи йому ту, на якій вказано: дитяча, гігієнічна. Важливо, щоб вона містила не більше 0,03% фтору: адже малюки під час чищення зубів нерідко з'їдають трохи смачної пасти, а надлишок фтору шкідливий для організму. він може спричинити нудоту і навіть блювоту. Шматок пасти, який видавлюють на щітку, повинен бути величиною з горошину. твою дитину у звичку. Привчай його до цієї процедури граючи: з віршами, казками, скоромовками. Наприклад, розкажи історію про крокодила, у якого захворіли зубки, бо він їх не чистив. Або придумай веселу лічилку про зуби. Оскільки діти люблять наслідувати дорослих, чисти зуби разом із дитиною, показуючи їй, як треба тримати щітку, полоскати рота. Пам'ятай, що до 6 років ти обов'язково повинна допомагати малюкові видаляти залишки їжі з зубів, що важко досягаються. 2-3,5 роки дитині достатньо одного вечірнього чищення тривалістю щонайменше 1 хвилини. У цьому віці вчи малюка дотримуватися принципу руху щітки по зубному ряду зліва направо (надалі це полегшить йому освоєння читання та письма). Рухи щітки під час чищення мають бути вертикальними (згори донизу) та круговими, по 3-5 рухів у кожної пари зубів. Не забувайте очищати язичок – на ньому теж накопичуються бактерії.

З 3,5 років чистити зуби потрібно вже двічі на день – після сніданку та перед сном, кожне чищення – по 3 хвилини. Поступово привчай дитину до чищення оральної (мовної) та жувальної поверхні зубів. Не уникай чистити ясна і шийки зубів: щетина дитячих щіток м'яка, вона не поранить, а тільки зміцнить ясна. Якщо у сина чи доньки є схильність до карієсу (в'язка слина, рясний м'який наліт, деформовані або неправильно прорізані зубки), заміни дитячу гігієнічну пасту на лікувально-профілактичну. У ній міститься оптимальне співвідношення мікроелементів, що зміцнюють емаль зубів (кальцію, фосфору та фтору).