Як правильно пити таблетки

06.12.2013

Таблетки ковтати ніхто не любить. Адже препаратів, які не мають побічних ефектів, просто не існує. Але буває так, що одних народних засобів для боротьби із хворобою недостатньо. Для того, щоб медикаменти приносили твоєму здоров'ю користь, а не шкоду, навчись правильно їх застосовувати.

Самолечення: не нашкодь!

Що ми робимо, відчувши неприємні симптоми: мігрень, кашель? Тягнемося за «чарівною» таблеткою в надії швидше позбутися недуги! Однак більшість безрецептурних медикаментів (а саме такими ми найчастіше користуємося в екстрених випадках) спрямовані на те, щоб зняти симптоми, а не вилікувати захворювання. Ці препарати призначені для того, щоб полегшити твій стан до консультації з лікарем, а не замість неї.

Тому не полінуйся сходити до лікаря, особливо якщо тривожні сигнали повторюються регулярно. Адже навіть безрецептурні препарати підходять не всім. Перед прийомом ліків обов'язково вивчи інструкцію, звернувши особливу увагу на розділ «протипоказання». Самолікування категорично заборонено маленьким діткам до 1 року, вагітним, а також людям з хронічними захворюваннями. 14px;">Що, з чим і коли

Приймай ліки в точності так, як рекомендував тобі лікар. Якщо вказівки лікаря відрізняються від того, що написано в листку-вкладиші, слідуй саме призначенню лікаря: він може коригувати дозування та час прийняття препарату в залежності від індивідуальних потреб твого організму. Якщо ти вже приймаєш якісь медикаменти, обов'язково скажи про це лікареві: ця інформація може виявитися дуже важливою при призначенні курсу лікування.

Бронхолітики та препарати для зниження артеріального тиску краще прийняти вранці: так вони забезпечать захист на цілий день.

Противиразкові ліки потрібно випивати за півгодини до їжі або на ніч.

Протизапальні медикаменти (аспірин, ібупрофен, аскофен). Віддай перевагу розчинній формі аспірину – він менше травмує слизову оболонку шлунка. Аспірин протипоказаний при зниженій згортання крові, а також під час менструації. Аскофен і цитрамон краще запивати лужною водою. Антибіотики зазвичай приймають за півгодини-годину до їди. У період лікування антибіотиками краще утриматися від полівітамінних комплексів (особливо тих, що містять мінерали). Справа в тому, що вітаміни і мінеральні речовини являють собою ідеальне середовище для розмноження патогенних бактерій, яких ти, власне, і намагаєшся знищити антибіотиками. так вони краще засвоюються. Встанови для себе один і той самий час прийому (наприклад, вранці або ввечері перед сном). ліків знижується у поєднанні з тими чи іншими продуктами харчування. Щоб таблетки принесли максимум користі, скорикуй на час лікування свій раціон. Антибіотики тетрациклінового ряду не поєднуються з їжею, багатою на кальцій (сир, сир) і залізом (печінка, яблука, телятина). Тетрациклін утворює з ними сполуки, які зовсім не засвоюються організмом. Препарати заліза втрачають ефективність у поєднанні з чаєм, кавою, горіхами, молоком. Аспірин не сумісний з кислими соками (яблучний, грейпфрутовий). Краще запий його молоком. Також відмовся від кави: кофеїн посилює дію аспірину та їх поєднання може призвести до головного болю та безсоння.

Сечогінні засоби вимивають запаси калію з організму. Для їх поповнення їж побільше зеленого горошку, шпинату, щавлю, картоплі, ріпчастої цибулі, моркви, буряків, кураги, яблук. родзинки, гарбуз, лісові та садові ягоди).

При прийомі антидепресантів виключи з раціону родзинки, йогурт, сир та баклажани. Також постарайся відмовитись від шоколаду – щоб не спровокувати гіпертонію, прискорене серцебиття та головний біль.

Препарати кальцію не поєднуються з напоями та соками, що містять лимонну кислоту.

Під час прийому баралгіну, анальгіну, панадолу, парацетамолу виключи з раціону копченості: вони можуть канц.