Головна

Кавунова дієта Тіни Кароль

10.08.2013

Скинь 5 кілограм! Основна вимога меню - обмеження кількості з'їдених кавунів на добу: 1 кілограм кавуна на 10 кг маси тіла. Наприклад, якщо ваша вага складає 80 кг, то за добу можна з'їсти до 8 кг кавуна. Головне правило: є кавуни і нічого більше. Дозволяється лише 1-2 шматочки житнього хліба, та й то як виняток.

Які обмеження щодо часу прийому їжі відсутні, тобто. їсти кавун можна у будь-який час. Пити протягом 5 днів кавунової дієти можна необмежено лише звичайну воду, краще негазовану, тому що вона не загострює почуття голоду. Можна зелений чай. Як і в будь-якій дієті, алкоголь слід виключити. Свого часу співачка Тіна Кароль вирішила сісти на кавунову дієту. Вага Тіни Кароль приблизно 55 кг, отже, на добу вона з'їдала до 5,5 кг кавунів. Методом нехитрих підрахунків можна визначити, що за 10 днів Тіна з'їла півцентнера кавунової м'якоті. При цьому співачці вдалося схуднути на 5 кілограмів.

Коли зважилася, була приємно здивована, що кавунова дієта настільки ефективна, - поділилася Тіна в одному з інтерв'ю. - Правда, більше худнути я не хочу, тому зараз знову перейшла на звичайний режим харчування.

Попередній пост

Рак грудей: хороші та погані новини

Наступний пост

5 способів позбутися суперниці

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.

Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.

Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?

Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще