Як освіжити втомлену особу: 7 перевірених способів

Як освіжити втомлену особу: 7 перевірених способів
Якщо ти всю ніч працювала, а вранці чекає відповідальний захід, скористайся нашими порадами, щоб швидко освіжити втомлене обличчя.

1. Закапай в очі ліки, що знімають почервоніння. 2. Прийми душ і помий голову – це завжди освіжає і бадьорить. Якщо гель для душу буде при цьому містити натуральні олії апельсина або грейпфрута. підвищення життєвого тонусу та гарний настрій стануть реальністю. 3. Ретельно очисти шкіру обличчя за допомогою звичної пінки або гелю для вмивання. Можна застосувати народний спосіб очищення шкіри: підігріти будь-яку олію, змочити в ній ватний тампон і круговими рухами очистити шкіру обличчя від забруднень. 4. Зроби гарячий компрес на обличчя. Для цієї мети підігрій воду до температури 40 - 42 градусів, змочи в ній махровий рушник, відіжміть і наклади на обличчя. Якщо охолоне – повтори. Час тривалості процедури – 15 - 20 хвилин. 5. На розпарену шкіру обличчя нанеси зволожуючий крем товстим шаром і подушечками пальців зроби масаж. Мета – вбити у шкіру максимальну кількість крему. При цьому шкіра, насичена вологою і кремом, розгладжується, набуває здорового рожевого відтінку. Йти на будь-який захід голодним не можна. 7. Спокійно полежи, поки не охолоне шкіра обличчя та організм загалом. Забери надлишки крему серветкою.

Попередній пост
5 секретів бадьорості та гарного настрою
5 секретів бадьорості та гарного настрою
Наступний пост
Як полюбити понеділок: 3 простих поради
Як полюбити понеділок: 3 простих поради

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.