Головна

Кеті Перрі розкрила 4 простих секрети своєї краси

30.09.2014

Розумниця та красуня Кеті Перрі завжди в курсі актуальних трендів і не боїться приміряти свіжі образи. І виглядає вражаюче завжди. У чому її секрет? Читай у нашому матеріалі!

5-разове харчування. Кеті дотримується точки зору, що їсти потрібно часто, але потроху.
Займайся спортом! Співачка регулярно займається фітнесом зі своїм персональним тренером. Приділяй спорту не менше 25 хвилин 5 разів на тиждень. поповнювати! Кеті випиває не менше 2 л води протягом дня - саме ця звичка допомагає зірці тримати свою фігуру і шкіру в тонусі. схоже на танці", - зізнається Кеті.

Попередній пост

Продукти, з яких варто починати ранок

Наступний пост

Як зміцнити імунітет до зими: найефективніші методи

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.

Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.

Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?

Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще