Кеті Перрі розкрила 4 простих секрети своєї краси

Кеті Перрі розкрила 4 простих секрети своєї краси
Розумниця та красуня Кеті Перрі завжди в курсі актуальних трендів і не боїться приміряти свіжі образи. І виглядає вражаюче завжди. У чому її секрет? Читай у нашому матеріалі!
  • 5-разове харчування. Кеті дотримується точки зору, що їсти потрібно часто, але потроху.
  • Займайся спортом! Співачка регулярно займається фітнесом зі своїм персональним тренером. Приділяй спорту не менше 25 хвилин 5 разів на тиждень. поповнювати! Кеті випиває не менше 2 л води протягом дня - саме ця звичка допомагає зірці тримати свою фігуру і шкіру в тонусі. схоже на танці", - зізнається Кеті.
Попередній пост
Продукти, з яких варто починати ранок
Продукти, з яких варто починати ранок
Наступний пост
Як зміцнити імунітет до зими: найефективніші методи
Як зміцнити імунітет до зими: найефективніші методи

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Болісні менструації – це норма? Що важливо знати кожній жінці

Ви звикли терпіти біль щомісяця, але що, як менструація може проходити без страждань?
Фітнес та здоров'я

Алергія на вітамін С: правда чи міф, і як захистити себе

Алергія на вітамін С – рідкість, але саме вона може ховатися за висипом, свербежем та втомою, які ви не могли пояснити.
Фітнес та здоров'я

Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.