Харчування у шкільній їдальні: як подбати про дитину

Харчування у шкільній їдальні: як подбати про дитину
Будь-які батьки переживають за свою дитину. Нас хвилює все: від глобальних питань на кшталт «знайде дитина в школі нових друзів, чи не ображатимуть її?». до більш прозаїчного, але не менш важливого «чи сподобається, як годують у їдальні?»

Насамперед, варто сходити на розвідку до школи і самій спробувати перше, друге та компот або просто купи для початку булочку. Але пам'ятай, що в їдальню не можна заходити у верхньому одязі та взутті, тому запасися бахилами і пакетом для куртки.

влаштовує

Якщо тебе не влаштувала їжа – йди до директора школи, до керуючої ради, щоб обговорити проблему, звернися до батьківського комітету. У будь-якій школі існує комісія, куди входять завідувач виробництва шкільної їдальні та медсестра. Вони повинні пробувати першу порцію і оцінювати якість приготування страв.

Є певне меню, яке складається відповідно до потреб здорового організму, що росте. Відповідно до норм, постійно в раціоні дитини мають бути житній хліб, крупи, макарони, вершкове масло, картопля, овочі та фрукти, соки, яйця, молоко, сир, сметана, м'ясо та риба.

З іншого боку, посуди сама, чи можна вимагати від шкільного кухаря приготувати щось особливо. 30 коп. (стільки сьогодні держава виділяє на сніданок школярів молодшої школи). Мабуть, варто обговорити з директором варіант доплати за їжу, а не просто виставляти нездійсненні вимоги. Інше питання: смачно – несмачно. Підготуй дитину до того, що їжа може відрізнятись від домашньої, бути менш смаженою, без кетчупу та майонезу, в чому, до речі, немає нічого поганого. І не варто з цього приводу вередувати. Страви у шкільній їдальні прості, але обов'язково поживні, корисні та відповідні державним стандартам якості. Крім того, психологи радять купити дитині гарний ланчбокс. З психологічного боку це дає школяреві відчуття турботи з боку батьків, навіть на відстані. До того ж якщо дитина зголодніє, якщо їжа в їдальні буде їй не до смаку, вона зможе перекусити, наприклад, бутербродами або сирниками.

Попередній пост
Геніальний аnti age макіяж від Анни Вінтур (фото)
Геніальний аnti age макіяж від Анни Вінтур (фото)
Наступний пост
Стиль зірки: Сандра Буллок у відвертій сукні (фото)
Стиль зірки: Сандра Буллок у відвертій сукні (фото)

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

Як загадати бажання на Святого Миколая 6 грудня: обряд, молитва, поради

У ніч на Святого Миколая небо відкривається для щирих мрій – дізнайся, як загадати бажання, щоб воно справдилось.
Психологія

Жіноча мастурбація: 10 фактів, які варто знати кожній жінці

Жіноча мастурбація – це не табу, а інтимна практика, яка допомагає краще пізнати себе та піклуватися про здоров’я і задоволення.
Фітнес та здоров'я

Чайна дієта французьких моделей: мінус до 5 кг за 2 тижні

Чайна дієта – це легкий спосіб скинути до 5 кілограмів за 14 днів, не відмовляючись від смачної їжі та ритуалу насолоди зеленим чаєм.
Фітнес та здоров'я

6 вправ для жіночої сексуальності, які підвищать лібідо та посилять оргазм

Ці вправи не лише тренують тіло, але й пробуджують твою сексуальну енергію, упевненість і чуттєвість.