Найкращий сніданок для швидкого схуднення
На сніданок випий імбирно-грейпфрутовий смузі, він сприяє схуднення і заразом подарує відмінний настрій та додасть енергії.
Інгредієнти:
• 1 банан, заморожений
• 1 1/4 чашки грейпфрутового соку (2-3 великі грейпфрути)
• 1/2 чайної ложки тертого імбиру
• 1 чашка льоду
• 1 чайна ложка кленового/цукрового сиропу (необов'язково)
• 1-3 щіпки кайенського перцю (необов'язково)
Інструкції: змішати всі інгредієнти в блендері до однорідної маси і готово.
