Самый лучший завтрак для быстрого похудения

04.10.2014

На завтрак выпей имбирно-грейпфрутовый смузи, он способствует похудению и заодно подарит отличное настроение и придаст энергии.

Ингредиенты:

• 1 банан, замороженный

• 1 1/4 чашки грейпфрутового сока (2-3 больших грейпфрута)

• 1/2 чайной ложки тертого имбиря

• 1 чашка льда

• 1 чайная ложка кленового/сахарно сиропа (необязательно)

• 1-3 щепотки кайенского перца (необязательно)

Инструкции: смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы и готово.

Предыдущий пост

Следующий пост

Новости партнёров

Твоя кожа летом страдает не от жары, а от неправильного ухода – и эти 5 средств изменят все.

Иногда нужно стать мамой, чтобы впервые по-настоящему понять, что такое любовь.

Вона нічого не сказала – але країна вже вирішує, вагітна Оля Цибульська чи ні.

Иногда дело не в деньгах, а в том, что ты до сих пор не чувствуешь, что их можно спокойно тратить.