Як впоратися з хронічною втомою: 5 простих порад

1. Візьми склянку очищених волоських горіхів, стільки ж меду та лимон. Ядра горіхів та лимон подрібнити, залити рідким медом, зберігати в холодильнику. Приймати по 1 ст. ложці 3 десь у день 2 тижня.

2. Свіжевижатий виноградний сік. Приймати по 2 ст. ложці перед їжею доти, доки відчуєш себе краще.

3. Швидко усуває хронічну втому соснова хвоя. Зібрану в лісі хвою промити, висушити в духовці протягом 15 хв., 2 ст. ложки хвої подрібнити, залити 200 мл води та кип'ятити на малому вогні 30 хв., додати 3 ст. ложки меду, укутати на 1:00. Приймати по 1ст. ложці перед сном протягом десяти днів.

4. Хороший ефект дає старий рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меду та 0,5 ст. ложки сухих суцвіть ромашки. Ромашку залити молоком і довести до кипіння, розчинити мед, процідити, випити перед сном.

5. Для підтримки імунітету, особливо у чоловіків, суміш гарбузового насіння, меду та коньяку. 0,5 склянки очищеного насіння залити рідким медом і додати 2 ст. ложки коньяку. Приймати натще по 1 ст. ложці щодня щонайменше 3 тижнів.