Музика та медицина: яка музика допоможе швидше одужати
Наш організм можна назвати чутливим камертоном, який реагує на звуки певними резонансами. Адже звуки утворюють енергетичні поля, а кожна клітина нашого тіла на них відгукується. Ти напевно помічала, що одні мелодії піднімають настрій, інші – дратують і пригнічують. Саме тому правильно підібрана музика допомагає одужати.
Темп і ритмічність музики впливають на обмін речовин, нормалізують роботу серця, дихання, пульс і навіть регулюють температуру тіла. Не думай, що «лікування» залежить від музичного стилю. Далеко не всі класичні твори піднімають життєвий тонус, у той час як деякі невигадливі поп-мелодії викликають радість і бадьорять. До речі, вчені вважають, що існує фатальне поєднання. «звукова отрута», що провокує неврози та апатію. З іншого боку, правильно підібрана музика нормалізує тиск та вироблення гормонів, усуває фобії та заспокоює. Між іншим, відомий французький актор Жерар Депардьє позбавився заїкуватості завдяки щоденному прослуховування «Чарівної флейти» Моцарта.
Наша порада. Щоб вилікуватися від гострих недуг, поряд з медикаментозним лікуванням щодня по півгодини слухай музику протягом двох тижнів; по три рази на тиждень, доки не зникнуть симптоми. Будь обережна з «Венісберзькою сценою» Р. Вагнера та «Крейцеровою сонатою» Л.-В. Бетховена – особливо в пригніченому стані.
| Музичний рецепт | ||
| Депресія, пригніченість, відсутність апетиту | ||
| Нервова перенапруга, неможливість заспокоїтися, безсоння | Органна музика І.- С. Баха, Г.- Ф. Генделя Гіпертонія, головний біль, спричинені нервовими навантаженнями | «Дон Жуан» Моцарта, «Угорська рапсодія» Ф. Ліста, сюїта з балету «Маскарад» А. Хачатуряна |
| Комплекс неповноцінності | Романс «Фа-мажор» Л.- В. Бетховена | |
| Почуття тривоги, невпевненості в собі | «Мазурка», «Прелюдія Ф. Шопена, вальси І. Штрауса |
ЦЕ ЦІКАВО
