Оливкова дієта: мінус 3 кг за 5 днів
Гречанки та італійки не замислюються над тим, що робити, якщо потрібно швидко втратити 2-3 зайві кг.
Натщем: 1 столова ложка оливкової олії «Екстра Вірджин».
(огірки, помідори, зелений перець, будь-які пряні трави) з оливковою олією без солі. Пам'ятай – чорні більш калорійні.
Протягом дня можна пити негазовану воду та пару чашок зеленого чаю без цукру.
