Вода Сассі: твоя програма плоского живота за місяць

Вода Сассі: твоя програма плоского живота за місяць
Всі ми знаємо, що для правильного метаболізму та нормалізації ваги потрібна достатня кількість води. Дієтологи сходяться на думці, що за добу необхідно випивати близько 30 мл води на 1 кг ваги.

Також для схуднення буде корисна особлива вода – вода Сассі, популярність якої зростає з кожним днем. Рецепт води Сассі розробила дієтолог Синтія Сасс в рамках своєї «Програми плоского живота».

Вода Сассі не тільки прискорює обмін речовин, але також допомагає очищенню організму і виведенню токсинів, прискорює роботу ШКТ, сприяє спалюванню жирів. Декому вдається завдяки воді Сассі скинути 7-10 кг на місяць. день кількість води Сассі, візьми 1,5-2 літри чистої кип'яченої води. Корінь імбиру очисти і натрій на тертку. Додай у воду 1 чайну ложку подрібненого імбиру. Наріж тонкими кружальцями 1 середній огірок, 1 лимон. Додай у воду огірок, лимон та 12 листків свіжої м'яти. Змішай і дай воді Сассі настоятися у холодильнику протягом 8-10 годин. Бережи воду в холодильнику.

Випивай цю воду протягом дня невеликими порціями або навіть ковтками. Залпом не пий, щоб не перевантажувати серце та нирки. Схудальний ефект буде сильнішим, якщо одночасно з питтям води Сассі перейти на правильне харчування і підключити легкі фізичні навантаження. загострення.

Щодо тривалості вживання води Сассі варто проконсультуватися зі своїм дієтологом або гастроентерологом.

Попередній пост
Чому корисно часто дивитися на сонце
Чому корисно часто дивитися на сонце
Наступний пост
Як повернути пристрасть у стосунки: поради психолога Лариси Ренар
Як повернути пристрасть у стосунки: поради психолога Лариси Ренар

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.