Який напій врятує від спеки

Який напій врятує від спеки
У таких спекотних країнах, як Єгипет, Індія та Шрі-Ланка, місцевих жителів рятує від спеки чай із суданської троянди, або каркади. У рослині так багато вітамінів та органічних кислот, що в давнину його вважали засобом чи не від усіх недуг і називали... напоєм фараонів.

Але важливо пам'ятати, що напій із каркаде протипоказаний при захворюваннях ШКТ.
Чай із суданської троянди подають як гарячим, так і холодним. Найголовніше – правильно приготувати каркаде.

Залий 2 год. л. сухих квіток окропом, потім постав на вогонь, знову доведи воду до кипіння і залиш варитися 2-3 хвилини. Або можна трохи по-іншому приготувати чай з каркаде: залий 2 год. л. каркаді 1-1,5 л холодної води та залиш наполягати 8 годин.

ФОТО shutterstock.com

Попередній пост
Коли правильне харчування стає небезпечним
Коли правильне харчування стає небезпечним
Наступний пост
Катя Осадча показала, як відпочиває на Женевському озері (фото)
Катя Осадча показала, як відпочиває на Женевському озері (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.