Рецепт на пікнік: корейка з гранатовим соусом

Рецепт на пікнік: корейка з гранатовим соусом
Корейка із гранатовим соком стане родзинкою твого столу. Інгредієнти розраховані на 4 порції. Час приготування – 45 хвилин. 100 г продукту міститься 360 ккал.

Інгредієнти:

800 г свинячої корейки на кістки, 250 мл гранатового соку, 1,5 л. л. цукру, 2 ст. л. зерен граната, сік 1/2 лимона, 1 ст. л. крохмалю.
Приготування:

1. Корейку вимий, обсуши і розріж по суші і розріж. М'ясо відбий, натрій свіжомеленим перцем і залий гранатовим соком, залиш маринуватися при кімнатній температурі 30 хвилин. 2. М'ясо вийми, обсуши і обсмаж на рослинному маслі до рум'яної скоринки. увари до половини обсягу, постійно помішуючи. Крохмаль розведи в 100 мл води і влий у соус, продовжуючи помішувати. Доведи до кипіння, додай зерна гранату, сік половини лимона та зніми з вогню. Подавай корейку, полив соусом.
 

Попередній пост
Ірина Дубцова на відпочинку у Парижі: до мережі потрапили особисті знімки співачки (фото)
Ірина Дубцова на відпочинку у Парижі: до мережі потрапили особисті знімки співачки (фото)
Наступний пост
Як схуднути за допомогою психологічної вправи
Як схуднути за допомогою психологічної вправи

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Дієтолог розповіла, як обрати питну воду, щоб не зашкодити здоров’ю

Вода – невід’ємна складова людського організму, вона бере безпосередню участь у всіх життєво важливих процесах.
Психологія

Перші «дзвіночки» важкого підлітка: 14 ознак того, що у вашої дитини серйозні проблеми

Ще вчора у вас із дитиною були теплі стосунки. А тепер ваше кровиночка грубить і огризається? Швидше за все, у вас вдома «оселився» важкий підліток.
Фітнес та здоров'я

Вітаміни для сну: які допомагають заснути та відновити організм без снодійного

Дізнайтеся, які вітаміни допомагають заснути, як правильно їх приймати, і що ще впливає на міцний та відновлюючий сон без снодійного. Натуральні рішення – тут.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.