Рецепт дня: суп з норвезькою сьомгою та кабачками

Рецепт дня: суп з норвезькою сьомгою та кабачками
Цей рецепт супу з норвезькою сьомгою та кабачками розрахований на 4 порції.

Інгредієнти (на 4 порції):

  • 250 г філе норвезької сьомги без шкіри та кісток
  • 1 шт цибулі-шалот
  • 1 ст. л. вершкового масла
  • 2 невеликі кабачки
  • 1 л рибного бульйону (можна використовувати бульйонний кубик, якщо немає можливості приготувати рибний бульйон)
  • 2 год. л. лимонного соку
  • 1 год. л. свіжого імбиру (дрібно натерти)
  • 1 щіпка кайенського перцю
  • 300 мл жирних вершків
  • Сіль та перець за смаком
  • Цільнозерновий хліб

  1. Цибулю-шалот очистити, дрібно нарізати і трохи підрум'янити на сковороді з використанням  вершкового масла|мастила|, потім помістити в каструлю для приготування супу.
  2. Кабачки розрізати навпіл, нарізати тонкими скибочками і змішати в каструлі з цибулею. Залити рибним бульйоном і варити 2-3 хвилини.
  3. Нарізати сьомгу великими кубиками, кинути в каструлю, додати лимонний сік, тертий імбир, перець кайенський, посолити і поперчити. Інгредієнти залити вершками та варити суп до готовності сьомги.
  4. Суп подавати в теплих тарілках із скибочкою хліба.
Попередній пост
Стиль зірок: чорно-біла парочка Брюс Вілліс із дружиною (фото)
Стиль зірок: чорно-біла парочка Брюс Вілліс із дружиною (фото)
Наступний пост
6 ідей для вітамінізації раціону всієї родини
6 ідей для вітамінізації раціону всієї родини

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.