Рецепт дня: суп с норвежской семгой и кабачками

Рецепт дня: суп с норвежской семгой и кабачками
Этот рецепт супа с норвежской семгой и кабачками рассчитан на 4 порции.

Ингредиенты (на 4 порции):

  • 250 г филе норвежской семги без кожи и костей
  • 1 шт лука-шалот
  • 1 ст. л. сливочного масла
  • 2 небольших кабачка
  • 1 л рыбного бульона (можно использовать бульонный кубик, если нет возможности приготовить рыбный бульон)
  • 2 ч. л. лимонного сока
  • 1 ч. л. свежего имбиря (мелко натереть)
  • 1 щепотка кайенского перца
  • 300 мл жирных сливок
  • Соль и перец по вкусу
  • Цельнозерновой хлеб

Способ приготовления:

  1. Лук-шалот очистить, мелко нарезать и чуть подрумянить на сковороде с использованием  сливочного масла, затем поместить в кастрюлю для приготовления супа.
  2. Кабачки разрезать пополам, нарезать тонкими ломтиками и смешать в кастрюле с луком. Залить рыбным бульоном и варить 2-3 минуты.
  3. Нарезать семгу крупными кубиками, бросить в кастрюлю, добавить лимонный сок, тертый имбирь, кайенский перец, посолить и поперчить. Ингредиенты залить сливками и варить суп до готовности семги.
  4. Суп подавать в теплых тарелках с ломтиком хлеба.
Предыдущий пост
Стиль звезд: черно-белая парочка Брюс Уиллис с женой (фото)
Стиль звезд: черно-белая парочка Брюс Уиллис с женой (фото)
Следующий пост
6 идей для витаминизации рациона всей семьи
6 идей для витаминизации рациона всей семьи

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.