Як позбавитися від целюліту: 4 перевірені способи

Як позбавитися від целюліту: 4 перевірені способи
Пропонуємо тобі 4 домашніх рецепти, скориставшись якими, ти зможеш повернути шкірі пружність та гарний вигляд.

Яблучний оцет і вода розлучаються 1:1. Можна додати олію лимона, м'яти або розмарину. На місця, уражені целюлітом, суміш наноситься, далі вони обертаються поліетиленовою плівкою. Бажано одягнути якийсь теплий одяг і полежати під ковдрою протягом 0,5-1 години. Далі суміш змити і використовувати зволожуючий крем.

Натуральні обгортання для тіла, що позбавляють від целюліту і для пружності шкіри: взяти глину (блакитну, 3 білу) ст. ложки кориці, поліетиленову плівку у рулоні. Всі інгредієнти добре перемішати, змішати глину з невеликою кількістю теплої води. Нанести на проблемні зони та обернути плівкою. Можна згори плівки одягнути щільні шорти, потім накритися теплою ковдрою і сидіти або лежати протягом 1 години. Спочатку шкіру трохи щипає, але потім все проходить, т.к. олія апельсина вже ввібралася в шкіру. Після цього змити під душем і нанести крем для тіла. Ефект приголомшливий. Шкіра підтягнута, гладка та рівна. Проробляти таке обгортання через день протягом півтора тижня. Протипоказання: варикоз і хронічні хвороби Вакуумний масаж з медом від целюліту: взяти мед натуральний і піалу (чашку, банку) для масажу. У ванні (в лазні) добре розпаритися, потім узяти в долоні мед та круговими рухами втирати на проблемні ділянки тіла. Взяти піал і круговими рухами притискаючи до тіла краю робити вакуумний масаж. При натисканні повітря з піали виштовхується, а тіло туди злегка засмоктується. Переодично "відривати" піалу від тіла, і знову робити кругові рухи. Процедуру робити мінімум 2 рази на тиждень. Регулювати тривалість масажу відповідно до індивідуальних особливостей. Т.к. занадто старанний масаж може мати наслідки у вигляді синців. Якщо шкіра сама не засмоктується, потрібно, щільно притиснувши піалку, пропхати пальцем трохи більше шкіри всередину. І тоді вона легко присмокчеться.

Стрибки від целюліту: стрибати щодня по 100 разів на день. Стрибати треба не високо, обов'язково розслабивши м'язи ніг та живота.

Попередній пост
Як схуднути до моря за 2 тижні без дієт: 7 простих порад
Як схуднути до моря за 2 тижні без дієт: 7 простих порад
Наступний пост
Прості секрети гарної фігури: топ-10
Прості секрети гарної фігури: топ-10

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Як завершити токсичну дружбу без почуття провини: 3 сценарії і фрази, які допоможуть

Іноді найскладніше рішення для власного психічного здоров'я – не розрив романтичних стосунків, а прощання з подругою, яка давно перестала бути підтримкою.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психологія

Як самооцінка впливає на дохід: чому жінки заробляють менше, ніж заслуговують

Проблема може бути не у ваших навичках чи досвіді – іноді найбільше обмеження для доходу ховається в тому, як ви оцінюєте власну цінність.
Фітнес та здоров'я

Які вітаміни та добавки приймати після 30: що дійсно працює для здоров'я, шкіри та енергії

Половина популярних добавок не дає помітного результату, але кілька нутрієнтів після 30 дійсно можуть впливати на енергію, стан шкіри, сон і здоров’я – якщо знати, які саме обирати.