Головна

Календар здоров'я на 15 червня: контролюй емоції

15.06.2013

Сьогодні об 11:37 розпочнеться 8-ма місячна доба – день, напружений в емоційному плані. Нервова напруга, накопичена за тиждень, сьогодні може виплеснутися в емоційний вибух. І тому треба зняти негатив мирним шляхом. Варто знайти шлях розрядитись, щоб уникнути конфлікту.

Сьогодні важливо правильно розпочати день: з пробіжки на свіжому повітрі, ранкової гімнастики, з водних процедур, що гартують.

Це допоможе гармонізувати фізичний і душевний стан. Щоб зняти втому за день, випий на ніч склянку теплого молока з прянощами та медом.

Попередній пост

Боротьба з целюлітом у домашніх умовах

Наступний пост

Підшлункова залоза: що любить і не любить

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Чому біль в горлі не минає: усе, що треба знати про фарингомікоз

Ти можеш роками лікувати «просто горло» – і не здогадуватись, що маєш справу з грибком.

Lifestyle

«Кохання без меж»: 14 лютого Палац спорту стане найбільшим побаченням країни

14 лютого 2026 року у київському Палаці спорту відбудеться подія, що переосмислює формат святкування Дня закоханих.

Фітнес та здоров'я

Калланетика після 30, 40, 50: кому підходить і які результати дає

Здається, це просто розтяжка – поки не відчуєш, як тихо, але вперто, калланетика перебудовує твоє тіло зсередини.

Її історія

«Я не вірила, що це може стати бізнесом, але люди повірили в мене» – історія Ольги з Харківщини

Ольга Бакутяк розпочала виробництво чаю, сушених фруктів та ягід під час великої війни, а зараз продовжує розвивати свій бізнес. Про її шлях до успіху читайте в нашому інтерв’ю в рамках проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще