Як правильно вибирати взуття на підборах

Як правильно вибирати взуття на підборах
Взуття на підборах миттєво тебе перетворює: хода стає жіночнішою і ти відчуваєш себе королевою. Але це тільки за умови, що туфлі на підборах підібрані правильно.

1. Вибирай правильну висоту каблука

2. Вибирай правильний розмір взуття

Одягаючи туфлі з каблуком вище 3 см, необхідно пам'ятати, що ступня сильніше подається вперед і тиск на великий палець ноги збільшується. Тому дуже ретельно міряй взуття та вибирай розмір трохи більше, ніж для звичайного взуття.

Для каблуків 5-9 см – на пів-розміру більше ніж зазвичай. Для каблуків 10-15 см – на один розмір більше ніж зазвичай.

Для підборів вище 16 см – на 1.5 розміру більше.

3. Головна зручність Вибираючи туфлі, пам'ятай про одне – взуття має бути зручним. Підбирай туфлі, в які не треба запихати стопу із зусиллям. Інакше пальці набрячуть, туфлі тертимуть і наступного дня ти не зможеш взути взагалі ніякі туфлі.

4. Перед тим як йти, постій перед тим, як купити взуття на високих підборах, спробуй просто постояти в ньому. Якщо протягом 10 хвилин ти, як і раніше, стоїш на ногах і не падаєш – отже, ти зробила правильний вибір.

5. Приготуйся до ходьби Тому перш ніж вийти у світ, походь 15-20 хвилин у цих туфлях біля будинку. Вибери правильну ходу та розмір кроку. Коли йдеш на кабулках, рухи повинні бути неспішними, витонченими, а кроки маленькими.

Попередній пост
Як готувати настої, відвари та настоянки з трав
Як готувати настої, відвари та настоянки з трав
Наступний пост
Які продукти замінять м'ясо: меню для вегетаріанця
Які продукти замінять м'ясо: меню для вегетаріанця

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.