Як зберегти стосунки з коханим: прості поради

На думку психологів, відносини між чоловіком проходять  три фази: романтичне кохання, пристрасть (шалене кохання) і тривалу прихильність. Давай розглянемо кожну з них.

Романтичне кохання – це період перших побачень, трепетних та гарних залицянь. У цей час в організмі виробляється велика кількість ендорфіну, допаміну та норепінефрину. Завдяки цьому гормональному коктейлю ми бачимо у рожевому світлі весь світ і насамперед свого партнера, не помічаючи у ньому недоліків. Закохана жінка відмовляється підкорятися здоровому глузду і стає емоційно залежною від коханого. Цікаво, що вчені порівнюють закоханість зі станом наркотичного сп'яніння. Слідом за цукерково-букетним періодом у відносини приходить пристрасть. У кров надходить велика кількість тестостерону та естрогену – ndash; гормонів сексуального бажання, що пробуджує в нас первісні інстинкти, спрямовані на виконання програми продовження роду. Як результат, ми відчуваємо спрагу обіймів та поцілунків, прагнемо фізичної близькості з коханим.

На жаль, пристрасть має свій термін: від двох до дев'яти місяців (саме той період, який необхідний для зачаття та виношування дитини). Наш організм не може дозволити собі активно витрачати енергію протягом більш тривалого часу, тому поступово мозок припиняє роботу в режимі закоханості, гормони перестають стимулювати потяг та емоційну залежність партнерів один від одного. Невже на цьому етапі стосунки чоловіка та жінки приречені? Зовсім ні. На зміну пристрасті приходить тривала прихильність, за яку відповідає гормон окситоцин. Під його впливом відносини стають більш рівними, їх йде бурхлива пристрасть. Водночас на зміну захопленню та гострій потребі постійно бути разом приходять інші, глибші почуття: ніжність, порозуміння, довіра, відповідальність. Психологи вважають, що саме на цьому етапі наша закоханість переростає у справжнє кохання.