Який напій слід пити вранці
Вчені з університету Баффало з'ясували, що найкорисніший ранковий напій – свіжий апельсиновий сік.
Всі ми звикли починати свій день з філіжанки кави або чаю, але американські вчені стверджують, що найкращий старт організму дає апельсновий фреш. перша запивала сніданок солодкою водою, друга пила звичайну воду, а третя – ndash; апельсиновий сік. Як з'ясувалося, в крові добровольців, які пили сік, виявлено більше речовин, що зміцнюють імунну систему, і менше глюкози. Єдиний момент - вчені не висвітлюють пити соки на голодний шлунок.
