Як схуднути на 4 кг за 4 дні: проста експрес-дієта
Якщо від ідеальної фігури тебе віддаляють не 1-2, а 4 кілограми, запасись терпінням на чотири дні.
Допустимі продукти: нежирне м'ясо та риба, полегшені молочні продукти (краще кефір, йогурт, тан, кисле молоко і сир), овочі та фрукти (крім винограду та сухофруктів).
