Алергія на пилок: як захистити себе
Весна та літо – період цвітіння багатьох рослин. І алергікам у цей час не позаздриш. Однак завжди є способи, які допоможуть полегшити стан алергіка та знизити алергічні прояви. Про те, як захистити себе від пилку, розповість лікар-алерголог найвищої категорії компанії INTO-SANA Анастасія Касенкова.
У сезон пилення доцільно:
– обмежити перебування на повітрі;
– закрити кватирки, балконні двері вологою тканиною, на якій осідатиме пилок;
– не відкривати вікна в машині під час їзди і особливо при виїзді за місто;
– щодня проводити вологе прибирання в будинку;
– виключити з раціону продукти, до яких може входити пилок або інші частини рослин;
– носити сонцезахисні окуляри.
Пам'ятайте, що максимальна концентрація пилку в повітрі припадає на ранній ранковий годинник – з світанку до 12 години дня.
