Як правильно лікувати алергічний нежить

Проте єдиний профілактичний метод алергічного нежитю– це обмеження контакту з алергеном. При цілорічній алергії вичисти вдома кожен куточок, регулярно проводь вологе прибирання. так ти позбавишся алергенів домашнього пилу. При сезонній – з ранньої весни розмісти на кватирках протимоскітні сітки, періодично збризкуй їх водою з пульверизатора. Це запобігатиме проникненню пилку в квартиру. По можливості уникай ранкових прогулянок: з 5 до 10 годин рослини особливо активно виробляють пилок. Однак перелік можна значно скоротити: проаналізуй, в яку саме пору року тебе наздоганяють напади. це допоможе визначити «твою» групу алергенів.
- Як правило, навесні причиною алергічного риніту стають чагарники і дерева: вільха, верба, ліщина (кінець березня – квітень), береза, дуб, ясен, тополя, клен, осика (кінець квітня – кінець травня). як дикорослі, так і культивовані: тимофіївка, жито, пирій (кінець травня – кінець липня), гречані (червень – середина липня). трави. І не тільки бур'яни (амброзія, полин, лобода – кінець липня – жовтень), а й деякі лікарські (ромашка, календула). При поллінозі алергологи настійно рекомендують утримуватися від самостійного лікування фітопрепаратами. це може спровокувати напади.