Великдень 2015: як правильно харчуватися після посту
Медики попереджають: щоб не нашкодити своєму здоров'ю, виходити з посту слід поступово. Як правильно харчуватися після Великого посту 2015 року.
Після жорстких обмежень у харчуванні під час Великого посту дуже важко встояти перед спокусою розкішного столу на Великодень 2015 Але якщо ти не хочеш нашкодити своєму здоров'ю, все ж таки варто обмежити себе в прийомі їжі і виходити з поста поступово. І лише за кілька годин можна розпочати наступного прийому їжі. Бажано, щоб це був невеликий шматочок сиру. Головне в харчуванні після посту – є часто, але потроху. Повертатися до свого звичайного раціону слід поетапно, щодня додаючи якийсь новий продукт.
href="https://edyna.media/view/21224" target="_blank">Великдень 2015: великодній декор своїми руками (відео)
Щоб звикнути до свого звичайного раціону, організму знадобиться близько 7-10 днів. Великдень 201 (відео)
