Календарь здоровья на 23 апреля: береги зрение
В сфере здоровья сегодня стоит поберечь зрение. Если нагрузка на глаза покажется тебе слишком значительной, постарайся сменить на короткое время вид деятельности.
Чередуй умственные нагрузки с физическими, чтобы не провоцировать перенапряжение. Удачный день для сухого голодания, если ты такие практикуешь и умеешь правильно организовать.